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Quelques exemples des séries enseignées

Zhan Zhuang Qi Gong – La posture de l’arbre


 

Ba Duan Jin – 8 pièces de Brocard


Version Démonstration sur 6 minutes

 

Yi Jin Jing – Étirement des muscles et des tendons


 

Liu Zi Jue – Les 6 sons thérapeutiques


 

Wu Qin Xi – Le Qi Gong des 5 animaux


 

Da Wu – La grande danse


 

Taiji Yang Sheng Zhang – Qi Gong du bâton


 

Mawangdui Daoyin Shu, La banière de Mawangdui


 

Lian Gong Shi Ba Fa – 18 exercices de santé


Trop martiale dans son exécution, cette vidéo permet toutefois de se rappeler les séquences.

 

Dao Yin Bao Jian Gong, Qi Gong général de santé


 

Jing Hua Er Shi Shi – Les 20 mouvements essentiels


Je n’ai pas trouvé de vidéo de cette série.
Voici une présentation par celle qui a mis au point cet enchaînement.

 

Wu Xing Gong – Qi Gong des 5 éléments


 

Nei Yang Gong 1ère Méthode dynamique – Partie 1


 

Nei Yang Gong 1ère Méthode dynamique – Partie 2


 

Zhi Neng Qi Gong, Niveau 1


 

Shi Er Jing Mai Fa – Étirements des 12 méridiens


 

Bagua – Le Qi Gong des 8 trigrammes


 

Taiji Ba Shi, Forme en 8 mouvements