2 séances « Découverte » mardi matin

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Zhi_Neng_Qi_GongNous avons un nouvel intervenant, Jean-Marc qui assurera les cours du mardi matin.
Avec lui vous pourrez pratiquer les Qi Gong traditionnels, Ba Duan Jin, Yi Jin Jing mais aussi le Zhi Neng Qi Gong, appelé aussi Qi Gong de la sagesse.
Ce Qi Gong est un système complet qui associe respirations, postures statiques, travail sur les tendons et sur les organes. Grâce à une pratique régulière on améliore et on augmente son niveau de santé.

2 séances « Découverte » mardi 27 septembre.

Maison Des Associations ( accès au plan )
Salle Magnolia

1ère séance : 9h50 à 10h50

2ème séance : 11h00 à 12h00

Renseignements et inscriptions : qigong@albruz.fr


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Qi Gong – Séances « Découverte »

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Nei_Yang_Gong
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise, douce, associant mouvements lents respiration calme et concentration. Sa pratique favorise la détente du corps et de l’esprit, la souplesse articulaire et l’équilibre.
C’est un vecteur de longévité.

2 séances « Découverte » mercredi 7 septembre.

Salle du Vert Buisson ( accès au plan )

1ère séance : 17h15 à 18h15

2ème séance : 18h20 à 19h20


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Inscription Qi Gong

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QiGong_Img_LogoLes cours de Qi Gong reprennent à partir du lundi 12 septembre.
Seulement 3 créneaux le mercredi pour le moment, ouverts à tous .
Nous cherchons toujours un intervenant pour assurer les autres cours.

Informations complètes sur la page de la section: Section Qi Gong

Pour les plus pressés, le bulletin d’inscription: Inscription 2016-2017
 
Test lien externe : Réseau France-QiGong
 
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