Qi Gong – Séances « Découverte »

Nei_Yang_Gong
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise, douce, associant mouvements lents respiration calme et concentration. Sa pratique favorise la détente du corps et de l’esprit, la souplesse articulaire et l’équilibre.
C’est un vecteur de longévité.

2 séances « Découverte » mercredi 7 septembre.

Salle du Vert Buisson ( accès au plan )

1ère séance : 17h15 à 18h15

2ème séance : 18h20 à 19h20