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Sommaire


Vous pouvez dès à présent réserver une place par mail à l’adresse ––> qigong [ @ ] albruz.fr

Généralités


Les stages sont donnés à un groupe de 30 personnes maximum.

Ils se déroulent sur l’après-midi.

Il n’y a pas de tenue spécifique, mais il faut pouvoir bouger sans contraintes.
Teeshirt et legging font très bien l’affaire.

Les salles sont en général en parquet, prévoyez des ballerines,
ou au pire, des tennis n’ayant pas fréquenté les trottoirs et leurs aléas.

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Stage d’automne


Stage_1

Date : 6 Octobre 2018, de 14h à 18h.

Lieu : Salle du Vert Buisson (  plan d’accès )

Durée : 4 heures.

Animé par : Jean-Marc Chiarri,
assistant de Maître Yuan Hong Hai

Thème : Dawu : La Grande Danse.

Je réserve (––> qigong [ @ ] albruz.fr)

Les bulletins n’ayant pas fait l’objet d’une approbation par mail seront mis sur liste d’attente, et ne seront pas prioritaires en cas de surnombre.

Bulletin d’inscription téléchargeable
Réservation par mail impérative.

Descriptif :

Basé sur des rites et des danses ancestrales, Dawu permet d’assouplir les articulations en dispersant l’humidité et en débloquant la circulation du sang et du Qi.

Détendre l’esprit dans la joie de la danse.
Fluidifier le souffle dans une respiration naturelle
Réunir force et douceur dans le rythme de la danse :
   harmonie, légèreté et souplesse.
Corps et esprit fusionnent avec les rythmes sonores :
   gaieté et tranquillité.

Stage ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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Stage de Noël


Stage_1

Date : 15 décembre 2018, de 14h à 18h.

Lieu : Salle du Vert Buisson (  plan d’accès )

Durée : 4 heures.

Animé par : Ingrid Malenfant,
disciple de Maître Liu Deming.

Thème : le Ziranmen Qi Gong de la Tranquillité,
le mouvement originel dans la pratique du Qi Gong.

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (––> qigong [ @ ] albruz.fr)

Descriptif :

Ingrid a commencé le Tai Chi en Malaisie en 1970 et le Qi Gong en France en 1982, elle est diplômée de plusieurs écoles ainsi que de la FEQGAE.

Le Ziran Qigong est un ensemble progressif d’exercices qui conserve tous les concepts et avantages originaux associés au Qigong traditionnel, tout en suivant un style de pratique utilisant des termes et des expressions que les gens modernes peuvent associer et comprendre.
« L’objectif principal de Ziran Qigong est d’obtenir une compréhension de l’esprit et du corps ainsi que le lien entre les deux. »

Stage ouvert à tous, débutants ou confirmés.

Un DVD de la série sera disponible (20€). Précisez si vous le voulez ou non pour qu’Ingrid en amène suffisemment.

Le DVD contient 2 séries, celle que nous apprendrons et une autre plus ardue : Les 1008 Spirales.
Voir ou revoir Maître Liu Deming en mouvement est toujours une source d’inspiration. En voici un autre exemple ––> Conscience, Qi et Mouvement par Maître Liu Deming Ext. Link

Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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Stage d’hivers


Stage_3

Date : 2 février 2019, de 14h à 17h.

Lieu : Salle du Vert Buisson (  plan d’accès )

Durée : 3 heures.

Animé par : Catherine Gy.

Thème : Thème à définir

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (––> qigong [ @ ] albruz.fr)

Descriptif :

Stage ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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Stage Dawu, suite et fin


Stage_1

Date : 16 Mars 2019, de 14h à 18h.

Lieu : Salle du Vert Buisson ( plan d’accès )

Durée : 4 heures.

Animé par : Jean-Marc Chiarri,
assistant de Maître Yuan Hong Hai

Thème : Dawu : La Grande Danse, suite et fin.
Stage réservé aux personnes connaissant les postures 1 à 5.

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (––> qigong [ @ ] albruz.fr)

Descriptif :

Lors du 1er stage nous avons commencé l’étude de Dawu. Lors de cette 2ème session nous réviserons les 5 premières postures et apprendrons les 3 dernières ainsi que la fermeture.
Il est nécessaire d’avoir vu, en cours ou lors d’un stage, les postures :
1 – Angshou Shi (Tenir la tête haute)
2 – Kaikua Shi (Ouvrir les hanches)
3 – Chenyao Shi (Étirer les reins)
4 – Zhenti Shi (Ébranler le corps)
5 – Rouji Shi (Masser le dos)

Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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Stage de printemps


Stage_3

Date : 27 avril 2019, de 14h à 17h.

Lieu : Salle du Vert Buisson ( plan d’accès )

Durée : 3 heures.

Animé par : Catherine Gy.

Thème : Thème à définir

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (––> qigong [ @ ] albruz.fr)

Descriptif :

Stage ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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Stage de Fin de Saison


Stage_fs

Date : 15 juin 2019, de 14h à 17h.

Lieu : Salle du Vert Buisson ( plan d’accès )

Durée : 3 heures.

Animé par : Catherine Gy.

Thème : Thème à définir.

Ce dernier stage ne sera maintenu que s’il y a une forte demande.

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (––> qigong [ @ ] albruz.fr)

Descriptif :

Stage ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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