Ateliers

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Sommaire


Vous pouvez dès à présent réserver une place par mail à l’adresse qigong [ @ ] albruz.fr

Généralités


Les Ateliers se déroulent sur l’après-midi.

Il n’y a pas de tenue spécifique, mais il faut pouvoir bouger sans contraintes.
Teeshirt et legging font très bien l’affaire.

Les salles sont en général en parquet, prévoyez des ballerines,
ou au pire, des tennis n’ayant pas fréquenté les trottoirs et leurs aléas.

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Atelier d’automne


Atelier_1

Date : 9 Novembre 2019, de 14h à 18h.

Lieu : Salle du Vert Buisson (  plan d’accès Ext. Link )

Durée : 4 heures.

Animé par : Jean-Marc Chiarri,
assistant de Maître Yuan Hong Hai

Thème : Taiji Yangsheng Zhang
Le Qigong du bâton.

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (⇒ qigong [ @ ] albruz.fr)

Je fais connaître cet atelier, j’imprime des affiches :

Grande (format A4)
Petite (format A5)

Descriptif :

En Chine, dans la culture ancienne du Yangsheng (nourrir la Vie), le bâton est un des premiers instruments utilisés dans les pratiques corporelles afin d’améliorer et renforcer la santé. Tout en gardant les principes de la philosophie traditionnelle chinoise : l’équilibre Yin/yang, l’union entre homme/nature et l’harmonisation interne/externe, cette méthode nous permet de régulariser le corps, la respiration et l’esprit à travers des mouvements fluides et amples qui peuvent convenir à des pratiquants de tous âges.
L’utilisation du bâton permet d’ajuster plus finement les mouvements, il aide aussi à améliorer l’équilibre en agissant comme le balancier des funambules.

Atelier ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Le bâton pourra être prêté au besoin, le signaler au moment de la réservation.
Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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Atelier de Noël


Atelier_1

Date : 21 décembre 2019, de 14h à 18h.

Lieu : Salle du Vert Buisson (  plan d’accès Ext. Link )

Durée : 4 heures.

Animé par : Ingrid Malenfant,
disciple de Maître Liu Deming.

Thème : Apaiser le coeur.

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (⇒ qigong [ @ ] albruz.fr)

Descriptif :

Contenu à définir

Atelier ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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1er Atelier d’hiver


Atelier_3.1

Date : 8 février 2020, de 14h à 18h.

Lieu : Salle du Vert Buisson (  plan d’accès Ext. Link )

Durée : 4 heures.

Animé par : Claire Simon.

Thème : Wu Qin Xi
Le Qi Gong des 5 Animaux.

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (⇒ qigong [ @ ] albruz.fr)

Descriptif :

Wu Qin Xi – Le Qi Gong des 5 Animaux.

Atelier ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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2ème Atelier d’hiver


Atelier_3.2

Date : 7 Mars 2020, de 14h à 18h.

Lieu : Salle du Vert Buisson ( plan d’accès Ext. Link )

Durée : 4 heures.

Animé par : Jean-Marc Chiarri,
assistant de Maître Yuan Hong Hai

Thème : À définir.

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (⇒ qigong [ @ ] albruz.fr)

Descriptif :

Contenu à définir

Atelier ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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Atelier de printemps


Atelier_4

Date : 2 mai 2020, de 14h à 18h.

Lieu : Salle du Vert Buisson ( plan d’accès Ext. Link )

Durée : 4 heures.

Animé par : Claire Simon.

Thème : À définir

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (⇒ qigong [ @ ] albruz.fr)

Descriptif :

Contenu à définir

Atelier ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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Atelier d’été


atelier_5

Date : 6 juin 2020, de 14h à 18h.

Lieu : Salle du Vert Buisson ( plan d’accès Ext. Link )

Durée : 4 heures.

Animé par : Claire Simon.

Thème : À définir.

 

À défaut de réservation par mail, le plein tarif sera appliqué.

Je réserve (⇒ qigong [ @ ] albruz.fr)

Descriptif :

Contenu à définir

Atelier ouvert à tous, débutants ou confirmés.
Un moment d’échange permettant de découvrir ou d’approfondir le travail énergétique.

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