Nous avons un nouvel intervenant, Jean-Marc qui assurera les cours du mardi matin.
Avec lui vous pourrez pratiquer les Qi Gong traditionnels, Ba Duan Jin, Yi Jin Jing mais aussi le Zhi Neng Qi Gong, appelé aussi Qi Gong de la sagesse.
Ce Qi Gong est un système complet qui associe respirations, postures statiques, travail sur les tendons et sur les organes. Grâce à une pratique régulière on améliore et on augmente son niveau de santé.

2 séances « Découverte » mardi 27 septembre.

Maison Des Associations ( accès au plan )
Salle Magnolia

1ère séance : 9h50 à 10h50

2ème séance : 11h00 à 12h00

Renseignements et inscriptions : qigong@albruz.fr

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